Je t’offre ton Workbook « 6 questions pour ton journal »

Je te propose un outil facile à transporter et à prendre partout avec toi : le journaling.  
 Si tu n’as pas de journal, tu peux utiliser n’importe quel bout de papier qui traîne ou tu peux aussi écrire dans ton téléphone, par exemple.  
  
Le problème c’est que, parfois, on ne sait pas quoi écrire ou par où commencer.   
Alors, pour t’accompagner, j’ai écrit un workbook avec 6 questions auxquelles tu pourras directement répondre !  
  
Ce workbook est gratuit et rassemble les questions que j’utilise fréquemment en session de coaching ou dans mon propre journal.  

CONSEIL :  
Ne le fait pas par oral. L’écriture est libératrice et permet à l’esprit de canaliser les pensées.  
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Rituel’équilibre, un cabinet qui te remet sur pieds physiquement, émotionnellement, mentalement et énergétiquement.

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