Quand le dos, la nuque, le bassin ou les articulations deviennent douloureux, tendus ou moins mobiles, le corps ne demande pas toujours plus d’effort. Il a parfois besoin d’être mobilisé avec précision, douceur et écoute. À Bienne, je propose des mobilisations articulaires inspirées de la méthode Dorn pour soulager les douleurs, libérer les tensions et retrouver de la mobilité.
Une méthode simple, efficace et naturelle
Créée il y a environ 50 ans par Dieter Dorn, cette technique consiste en des manipulations légères et précises qui libèrent les vertèbres et articulations bloquées.
Le réalignement ainsi obtenu permet de rétablir la circulation énergétique, de diminuer les douleurs, et de retrouver un regain d’énergie dès la première séance.
Cette thérapie peut vous aider si vous ressentez :
- Maux de dos persistants
- Tensions dues au surmenage ou au stress
- Raideurs articulaires et limitations dans les mouvements
- Fatigue chronique
- Maux de tête récurrents
- Troubles biliaires, circulatoires ou digestifs
- Sensation de déséquilibre corporel
Déroulement d’une séance
Après un échange pour comprendre votre histoire et vos douleurs, j’effectue des manipulations douces et précises sur votre colonne vertébrale et vos articulations.
La séance se pratique habillé·e ou en sous-vêtements, dans une atmosphère calme et sécurisante.
Pour qui ?
Cette méthode convient à toute personne cherchant à soulager des douleurs physiques sans traitement invasif, quel que soit l’âge.
Elle est adaptée aussi bien aux sportifs qu’aux personnes sédentaires.
Les femmes enceintes peuvent bénéficier du traitement, sauf durant le premier trimestre, où un avis médical est nécessaire.