Notre tout premier rendez-vous : un Coaching en santé

Cette première séance prend la forme d’un coaching-anamnèse approfondi. Elle est consacrée à la parole afin de comprendre votre situation avant de choisir une approche. Si ce format ne vous semble pas adapté, vous pouvez me contacter directement via WhatsApp en me précisant pour quelle thérapie vous aimeriez venir.

Une approche holistique corps-esprit

Avec l’expérience, j’ai constaté que le corps et l’esprit sont intimement liés et s’influencent mutuellement bien plus qu’on ne l’imagine.
Pour vous accompagner efficacement, j’ai besoin d’avoir une vue globale de votre situation.

J’aborde la douleur selon le modèle biopsychosocial :

• Bio : le corps, la mécanique et la physiologie
• Psycho : le mental, la perception de la douleur, l’état émotionnel
• Social : l’environnement, le quotidien, les facteurs externes

Ce que cette première séance comprend

Cette séance débute par une anamnèse complète :

• Votre parcours de santé
• Votre état général actuel
• Vos antécédents
• Ce qui a déjà été tenté
• Votre environnement de vie

À partir de cet échange, nous identifierons ensemble les meilleures pistes d’accompagnement.

Pourquoi cette première séance est essentielle

Beaucoup de clients débutent directement une thérapie spécifique sans comprendre que leur mal-être est souvent multifactoriel. Cela mène parfois à des résultats limités ou temporaires.

Avantages de ce « coaching-anamnèse » initial

• Une vue d’ensemble avant de choisir parmi les différentes thérapies proposées
• Une interlocutrice unique pour un suivi cohérent
• Une lecture qui relie le corps, les émotions et votre contexte de vie
• Des choix d’accompagnement plus cohérents et mieux ciblés
• Une approche qui ne s’arrête pas au symptôme
• Possibilité de commencer même sans diagnostic médical clair
• Objectif : autonomie dans la gestion de votre santé physique et mentale
• Première séance possible en visioconférence sur demande
• Vos informations sont traitées de manière confidentielle

Prendre rendez-vous

Vous n’avez pas besoin d’attendre que cela devienne plus grave ni d’arriver avec une explication parfaite. Si quelque chose vous fait souffrir, vous limite ou vous préoccupe, c’est déjà une raison suffisante pour faire le point.

Pourquoi je travaille ainsi ?

Certaines personnes ressentent des douleurs, de la fatigue ou un mal-être que les examens n’expliquent pas entièrement. Cela ne signifie pas que ce qu’elles vivent n’est pas réel. C’est pourquoi je prends le temps d’écouter le corps, le vécu et le contexte avant de proposer une méthode.

Cette séance permet de mieux comprendre ce qui peut contribuer à ce que vous ressentez et de choisir un accompagnement cohérent avec votre situation.

Si vous souhaitez un autre type d’accompagnement

Si vous préférez continuer un traitement déjà en cours ou venir pour une thérapie manuelle spécifique ou pour un accompagnement entièrement consacré au coaching, contactez-moi sur WhatsApp pour en discuter.