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Pourquoi j’ai toujours froid ?

Tu as tout le temps froid ?
Tes extrémités ne se réchauffent jamais ?
Tu as l’impression d’avoir froid “à l’intérieur” ?

Apporter de la clarté dans sa vie

Tu ne sais pas où tu vas ?
Tu ne sais pas qui tu es ?
Tu t’es perdu·e en route ?
Je te donne des pistes pour clarifier ton chemin.

Comprendre notre sommeil et le rendre meilleur

Tu souffres peut-être d’insomnies ou tu as de la peine à t’endormir le soir ?
Cet article va t’être utile.

Tout savoir sur nos émotions

Un sujet où on en sait tellement et si peu à la fois.

Comment ne plus être stressé ?

Le stress est devenu un mot qu’on utilise de plus en plus, dans toutes les situations. Qu’est-ce que le stress ?
Et comment s’en débarrasser ?

Comment améliorer son quotient émotionnel ?

On entend souvent parler de QI, « être intelligent »,
mais qu’en est-il du QE, de notre intelligence émotionnelle ?
Et comment fait-on pour l’améliorer ?