Je t’offre ta méditation de pleine conscience

Je t’offre une méditation de pleine conscience !

Facile, rapide, juste bien pour commencer ta journée.

C’est un scan corporel de quelques minutes qui te permettra de commencer ta journée sereinement.

Je ne sais pas toi, mais moi j’ai la mauvaise habitude de commencer mes journées sur les chapeaux de roues et depuis que j’ai ajouté un moment de calme dès le réveil, je me sens tellement mieux ! Avec plus d’énergie et les idées claires.

CONSEIL :
Essaie-la avant d’aller travailler et observe la différence avec une journée habituelle. 

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Rituel’équilibre, un cabinet qui te remet sur pieds physiquement, émotionnellement, mentalement et énergétiquement.

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